La violencia doméstica, que abarca el daño físico, sexual y psicológico infligido por una pareja actual o anterior, afecta profundamente a la salud mental y el bienestar de las víctimas. El aislamiento y la manipulación inherentes a las relaciones abusivas pueden provocar un grave malestar emocional y sentimientos de desesperanza, lo que aumenta el riesgo de suicidio.
Sadie Restorick MSc MISMA MABP, cofundadora de IAMH y Wellity Global, forma parte del consejo asesor de Ripple sobre violencia doméstica. Tras haber sufrido ella misma violencia doméstica de alto riesgo, Sadie ha convertido su camino en una misión para apoyar a otras personas en situaciones similares.
En esta entrevista, habla de los profundos desafíos que enfrentan las víctimas de violencia doméstica, el vínculo crítico entre la violencia doméstica y el riesgo de suicidio, el impacto en los lugares de trabajo y el papel de la tecnología en la salud mental y la prevención del suicidio.
¿Puede contarnos un poco sobre su trayectoria y su experiencia con el maltrato doméstico? ¿Qué le llevó a especializarse en este ámbito?
Una vez fui el caso de violencia doméstica de mayor riesgo del país y, a través de mi propia experiencia vivida, comprendí el inmenso coste psicológico, emocional y físico que conlleva. El aislamiento y la manipulación que acompañan a las relaciones abusivas, sobre todo cuando se sufre control coercitivo, son increíblemente difíciles de superar. Este camino personal dio forma a mi pasión por apoyar a otras personas en situaciones similares. He dedicado tiempo a defender a las supervivientes y los supervivientes, a concienciar sobre la gravedad de la violencia doméstica y a enseñar a otros a reconocer y apoyar a quienes están en riesgo.
Según su experiencia, ¿cuáles son los mayores desafíos a los que se enfrentan las personas que sufren violencia doméstica?
Uno de los mayores desafíos a los que se enfrentan las personas es el aislamiento abrumador. El maltrato doméstico no es solo físico; a menudo implica maltrato psicológico y emocional, que puede hacer que las personas se sientan completamente solas, avergonzadas e indefensas. Las tácticas que utilizan los agresores, como la manipulación psicológica (gaslighting), el control financiero y la manipulación emocional severa, pueden hacer casi imposible que alguien reconozca que necesita ayuda, y mucho menos que la pida. Las personas supervivientes a menudo sienten que están atrapadas en un ciclo del que no pueden escapar, sin una red de apoyo a la que acudir.
¿Cómo aumenta el maltrato doméstico el riesgo de suicidio? ¿Cuáles son algunas de las señales?
El riesgo de suicidio en las personas que sufren violencia doméstica aumenta debido al intenso trauma emocional y psicológico que soportan. El control coercitivo, el aislamiento y el menoscabo constante de la autoestima pueden provocar sentimientos de desesperanza. Las personas supervivientes a menudo sienten que no hay salida y que no tienen poder para cambiar su situación. Entre las señales de que alguien puede estar en riesgo se encuentran el retraimiento de las actividades sociales, la fatiga extrema, un descenso significativo de la autoestima y la expresión de sentimientos de inutilidad o desesperanza. El desgaste emocional y psicológico puede acumularse hasta el punto de que la persona sienta que el suicidio es la única forma de escapar de su dolor.
¿Tiene la violencia doméstica un impacto en los lugares de trabajo?
Sí, el maltrato doméstico puede tener un impacto significativo en los lugares de trabajo. Las víctimas pueden sufrir absentismo, falta de concentración y una disminución del rendimiento debido al desgaste mental y emocional del maltrato que soportan. En algunos casos, los agresores incluso pueden intentar controlar el entorno laboral de su víctima, lo que causa aún más angustia. La tensión emocional de vivir con miedo o soportar manipulación en casa puede provocar ansiedad, depresión y una disminución de la productividad en el trabajo.
¿Cómo pueden los empleadores apoyar mejor a su personal que sufre violencia doméstica?
Los empleadores pueden apoyar a su personal creando un entorno seguro y sin prejuicios en el que los empleados se sientan cómodos al hablar de su situación. Es fundamental formar al personal para reconocer las señales de maltrato doméstico y proporcionar recursos como líneas de ayuda o información sobre servicios de apoyo locales. También es importante contar con políticas que permitan una organización laboral flexible o permisos cuando sea necesario. Lo más importante es que los empleadores sean compasivos, comprensivos y respetuosos cuando alguien revela que sufre maltrato, garantizando que se prioricen la confidencialidad y la seguridad.
¿En qué consiste su función como miembro del consejo asesor de Ripple?
Como miembro del consejo asesor de Ripple, mi función consiste en orientar sobre cómo mejorar la eficacia de la plataforma a la hora de apoyar a las personas en riesgo de autolesión o suicidio. Aporto perspectivas de mi experiencia vivida para garantizar que las intervenciones de Ripple sean sensibles, accesibles e impactantes. Esto incluye asesorar sobre el desarrollo de funciones que interceptan de forma discreta las búsquedas en línea nocivas y dirigen a los usuarios a servicios de apoyo en salud mental inmediatos, gratuitos y disponibles las 24 horas, los 7 días de la semana.
¿Por qué era importante que Ripple ampliara su protección a quienes sufren maltrato doméstico?
Ampliar la protección de Ripple a las personas que sufren violencia doméstica es fundamental, ya que a menudo se enfrentan a un mayor aislamiento y pueden buscar en línea información sobre autolesiones o suicidio como forma de afrontamiento. Al interceptar de forma discreta las búsquedas de contenido nocivo, Ripple puede ofrecer acceso inmediato a recursos de apoyo, un salvavidas en momentos de crisis. Este enfoque proactivo garantiza que quienes se encuentran en situaciones vulnerables reciban asistencia oportuna, lo que puede evitar desenlaces trágicos.
¿Qué papel cree que desempeña la tecnología en la salud mental y la prevención del suicidio, ahora y en el futuro?
La tecnología desempeña un papel fundamental en la salud mental y la prevención del suicidio al ofrecer un acceso discreto e inmediato a recursos de apoyo. Herramientas como Ripple demuestran cómo las intervenciones digitales pueden identificar y ayudar de forma proactiva a las personas en riesgo. De cara al futuro, preveo una mayor integración de la tecnología en la atención de la salud mental, con sistemas de apoyo basados en IA, asesoramiento virtual y comunidades en línea que ofrezcan ayuda en tiempo real. Estos avances pueden cubrir las carencias de los servicios tradicionales de salud mental, haciendo que el apoyo sea más accesible y se adapte a las necesidades de cada persona.