{"id":22145,"date":"2025-03-27T00:00:00","date_gmt":"2025-03-27T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ripplesuicideprevention.com\/sin-categorizar\/ryan-briggs-financial-wellbeing-and-mental-health-go-hand-in-hand\/"},"modified":"2026-10-21T23:12:11","modified_gmt":"2026-10-21T22:12:11","slug":"ryan-briggs-financial-wellbeing-and-mental-health-go-hand-in-hand","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ripplesuicideprevention.com\/es\/blog\/articulos\/ryan-briggs-financial-wellbeing-and-mental-health-go-hand-in-hand\/","title":{"rendered":"Ryan Briggs: el bienestar financiero y la salud mental van de la mano"},"content":{"rendered":"\n<p id=\"\"><em id=\"\">Los problemas de bienestar financiero pueden aumentar significativamente el riesgo de suicidio, ya que a menudo contribuyen a sentimientos de estr\u00e9s abrumador, ansiedad, impotencia y desesperaci\u00f3n. <\/em><\/p><p id=\"\"><em id=\"\">Ryan Briggs, embajador de Ripple y miembro del consejo asesor, tiene la misi\u00f3n de impulsar un cambio positivo fomentando una relaci\u00f3n m\u00e1s sana con el dinero y mejorando la educaci\u00f3n financiera de empleados y equipos directivos de todo el mundo. <\/em><\/p><p id=\"\"><em id=\"\">Con experiencia en el deporte profesional, comprob\u00f3 de primera mano que \u00abtener dinero\u00bb es imprescindible pero no siempre equivale a bienestar financiero. Su pasi\u00f3n por mejorar la educaci\u00f3n financiera creci\u00f3 durante la pandemia, lo que le llev\u00f3 a crear <\/em><a id=\"\" href=\"https:\/\/www.finwell.training\/\" target=\"_blank\"><em id=\"\">FinWELL Training<\/em><\/a><em id=\"\"> - una galardonada empresa de formaci\u00f3n centrada en la educaci\u00f3n financiera en lugares de trabajo de todo el mundo. En esta entrevista, comparte su visi\u00f3n sobre la profunda conexi\u00f3n entre el dinero y la salud mental, los desaf\u00edos a los que se enfrentan las personas y el papel crucial que desempe\u00f1an los empleadores y la tecnolog\u00eda para fomentar la resiliencia financiera.<\/em><\/p><p id=\"\">\u200d<\/p><p id=\"\"><strong id=\"\">\u00bfPuedes contarnos un poco sobre tu trayectoria y tu experiencia en bienestar financiero? \u00bfQu\u00e9 te llev\u00f3 a especializarte en este \u00e1mbito?<\/strong><\/p><p id=\"\">Mis experiencias en el deporte profesional me ense\u00f1aron que tener dinero no significa tener una relaci\u00f3n sana con el dinero, con la salud mental ni, de hecho, con la felicidad. Obtuve mis cualificaciones en servicios financieros en 2013 y empec\u00e9 a reconocer que la gente necesitaba desarrollar sus conocimientos b\u00e1sicos, su comprensi\u00f3n y su confianza en cuestiones de dinero que no aprendimos en la escuela. Esta necesidad no dej\u00f3 de crecer durante el confinamiento, as\u00ed que decid\u00ed crear una empresa de formaci\u00f3n dedicada a mejorar la educaci\u00f3n financiera y el bienestar en todos los lugares de trabajo del mundo. \u00a1Ha sido todo un viaje!&nbsp; <\/p><p id=\"\"><strong id=\"\">Seg\u00fan su experiencia, \u00bfcu\u00e1les son los mayores desaf\u00edos a los que se enfrentan las personas con dificultades en su bienestar financiero?<\/strong><\/p><p id=\"\">Por desgracia, el dinero est\u00e1 vinculado a la mayor\u00eda de las cosas de la vida. Nuestra relaci\u00f3n con el dinero se arraiga en nosotros a los siete a\u00f1os, y cada etapa y cada acontecimiento de la vida influyen en nuestro bienestar financiero y en nuestra salud mental. No aprendimos lo b\u00e1sico en la escuela, as\u00ed que la falta de formaci\u00f3n y de confianza es el primer reto. A eso se suma que vivimos tiempos extremadamente dif\u00edciles, con las secuelas de la Covid y la crisis del coste de la vida.&nbsp;Nuestro bienestar financiero y nuestra salud mental est\u00e1n intr\u00ednsecamente vinculados, y las investigaciones demuestran que pueden afectarse negativamente entre s\u00ed. Comparten estigmas similares e incluso verg\u00fcenza, por lo que hablar de las dificultades e iniciar la conversaci\u00f3n puede ser complicado, pero no imposible.<\/p><p id=\"\"><strong id=\"\">\u00bfC\u00f3mo aumentan los problemas de bienestar financiero el riesgo de suicidio? \u00bfCu\u00e1les son algunas de las se\u00f1ales?<\/strong><\/p><p id=\"\">Los problemas de bienestar financiero pueden aumentar significativamente el riesgo de suicidio, ya que a menudo contribuyen a sentimientos de estr\u00e9s abrumador, ansiedad, impotencia y desesperaci\u00f3n. Esto puede llevar a una sensaci\u00f3n de p\u00e9rdida de control e insuficiencia, una menor autoestima y, despu\u00e9s, aislamiento. Algunas de las se\u00f1ales son: <\/p><ul id=\"\"><li id=\"\">Mayor retraimiento o aislamiento: una persona con estr\u00e9s financiero puede alejarse de amigos, familiares y eventos sociales por sentimientos de verg\u00fcenza o bochorno por su situaci\u00f3n.<\/li><li id=\"\">Sentimientos persistentes de desesperanza: una persona puede expresar con frecuencia que se siente \u00abatrapada\u00bb o que no hay salida a sus dificultades financieras. Puede sentir que las cosas nunca mejorar\u00e1n.<\/li><li id=\"\">Cambios de humor o de comportamiento: un cambio notable en el estado de \u00e1nimo (volverse m\u00e1s irritable, ansioso o deprimido) puede ser se\u00f1al de que el estr\u00e9s financiero est\u00e1 pasando factura a la salud mental. Los cambios bruscos de humor o las reacciones emocionales extremas tambi\u00e9n son se\u00f1ales de alerta.<\/li><li id=\"\">Descuido de las responsabilidades laborales o personales: una persona con dificultades econ\u00f3micas puede descuidar sus responsabilidades en el trabajo o en su vida personal, ya sea por depresi\u00f3n o por sentirse abrumada por sus problemas financieros.<\/li><li id=\"\">Hablar de suicidio o de autolesiones: si alguien empieza a decir que se siente una carga, a hacer comentarios sobre no querer vivir o a decir que tiene demasiado dolor para seguir adelante, es una se\u00f1al de advertencia grave.<\/li><li id=\"\">Adoptar conductas de riesgo o destructivas: una persona puede empezar a comportarse de forma imprudente, por ejemplo bebiendo en exceso, consumiendo drogas o realizando actividades peligrosas, como forma de afrontar sus problemas econ\u00f3micos.<\/li><li id=\"\">S\u00edntomas f\u00edsicos: el estr\u00e9s causado por los problemas econ\u00f3micos tambi\u00e9n puede manifestarse f\u00edsicamente, con s\u00edntomas como insomnio, fatiga, dolores de cabeza o problemas estomacales. Estos efectos f\u00edsicos a menudo pasan desapercibidos, pero est\u00e1n relacionados con el malestar de salud mental.<\/li><\/ul><p id=\"\"><strong id=\"\">C\u00f3mo pueden los empleadores apoyar mejor el bienestar financiero de su personal<\/strong>?<\/p><p id=\"\">El bienestar financiero se encuentra quiz\u00e1 donde estaba la salud mental hace 5 o m\u00e1s a\u00f1os. Se ha hecho mucho y muy buen trabajo para concienciar y apoyar a los empleados en materia de salud mental, y las empresas reconocen que una de las causas de fondo o efectos secundarios m\u00e1s comunes es un bienestar financiero deficiente. Solo estamos al principio, pero hay much\u00edsimo que los empleadores pueden hacer. <\/p><p id=\"\">Lo primero debe ser un salario justo, junto con pol\u00edticas y procedimientos que favorezcan una buena salud financiera. Despu\u00e9s, puede empezar a abrir el di\u00e1logo con sus equipos para iniciar conversaciones que acaben con el estigma. A continuaci\u00f3n, puede comenzar a medir el bienestar financiero dentro de su organizaci\u00f3n y averiguar qu\u00e9 \u00e1reas priorizar y qu\u00e9 tipos de apoyo ser\u00edan m\u00e1s eficaces. Por \u00faltimo, puede introducir formas de apoyar a su gente, incluidas la educaci\u00f3n y la orientaci\u00f3n financieras, dando acceso a contenidos educativos, talleres en grupo y sesiones individuales. <\/p><p id=\"\">Los empleadores l\u00edderes tampoco capacitan a empleados clave, gerentes, supervisores, defensores de la salud mental y embajadores del bienestar para que puedan desarrollar el conocimiento, la comprensi\u00f3n, las habilidades y la confianza necesarios para mejorar su propio bienestar financiero antes de apoyar a sus colegas y miembros del equipo.&nbsp;&nbsp; &nbsp;<\/p><p id=\"\"><strong id=\"\">\u00bfExisten sectores concretos en los que los desaf\u00edos de bienestar financiero sean m\u00e1s frecuentes o tengan un mayor impacto? <\/strong><\/p><p id=\"\">Nuestro bienestar financiero puede verse afectado en distintos momentos de la vida, pero hemos identificado etapas clave que pueden tener m\u00e1s impacto. Tambi\u00e9n hemos comprobado que existen desaf\u00edos particulares en ciertos sectores, y que algunos corren m\u00e1s riesgo cuando el trabajo puede ser m\u00e1s peligroso, como la construcci\u00f3n y el transporte. Hemos aprendido que hay que adoptar un enfoque a medida para cada empresa, ya que no existe una soluci\u00f3n \u00fanica para todos: estamos en etapas distintas de la vida, con necesidades diferentes y diversos estilos de aprendizaje, especialmente si tenemos en cuenta la mayor concienciaci\u00f3n sobre la neurodiversidad.&nbsp;&nbsp; &nbsp;<\/p><p id=\"\"><strong id=\"\">\u00bfEn qu\u00e9 consiste su funci\u00f3n como miembro del consejo asesor de Ripple?<\/strong><\/p><p id=\"\">Soy una orgullosa embajadora de Ripple desde que conoc\u00ed a Alice y escuch\u00e9 su historia en 2023. Presento la historia de Ripple y la tecnolog\u00eda que salva vidas que surgi\u00f3 de ella a todas las empresas con las que contactamos. Alice y yo tambi\u00e9n creamos el <a id=\"\" href=\"https:\/\/www.financialwellbeingmonth.com\/\" target=\"_blank\">#FinancialWellbeingMonth<\/a> campa\u00f1a que vincula el bienestar financiero, la salud mental y la prevenci\u00f3n del suicidio, y nuestras empresas son ahora socias de Mental Health First Aid England y de m\u00e1s de 400 empleadores colaboradores para concienciar y mejorar estas tres \u00e1reas en todos los lugares de trabajo. Mi funci\u00f3n en el consejo asesor es ayudar a desarrollar la tecnolog\u00eda para que sea a\u00fan m\u00e1s proactiva a la hora de llegar a las personas que buscan contenido nocivo o apoyo en \u00e1reas relacionadas con el bienestar financiero.&nbsp;&nbsp; <\/p><p id=\"\"><strong id=\"\">\u00bfPor qu\u00e9 es importante que Ripple ampl\u00ede su protecci\u00f3n a quienes tienen dificultades con su bienestar financiero?&nbsp; <\/strong><\/p><p id=\"\">Me enorgullece decir que hasta ahora 32 personas se han presentado para contar que la tecnolog\u00eda de Ripple estuvo ah\u00ed para ellas en sus momentos de mayor vulnerabilidad y que es la raz\u00f3n por la que siguen aqu\u00ed hoy. Sabemos que se puede hacer a\u00fan m\u00e1s para apoyar a las personas antes de que lleguen a ese punto, por lo que debemos hacer todo lo posible por reconocer los v\u00ednculos entre el bienestar financiero, la salud mental y la prevenci\u00f3n del suicidio, y trabajar para implantar e integrar el apoyo adecuado. <\/p><p id=\"\"><strong id=\"\">\u00bfQu\u00e9 papel cree que desempe\u00f1a la tecnolog\u00eda en la salud mental y la prevenci\u00f3n del suicidio, ahora y en el futuro?<\/strong><\/p><p id=\"\">Nos guste o no, la tecnolog\u00eda desempe\u00f1a ahora un papel enorme en todo, y lo har\u00e1 a\u00fan m\u00e1s en el futuro.&nbsp; La tecnolog\u00eda ya est\u00e1 teniendo un impacto transformador en la salud mental y la prevenci\u00f3n del suicidio, al ofrecer soluciones m\u00e1s accesibles, personalizadas y escalables para las personas en crisis. En el futuro, los avances en IA, big data y terapias virtuales podr\u00edan revolucionar la forma en que prevenimos y tratamos los problemas de salud mental, con soluciones m\u00e1s proactivas, basadas en datos y atractivas. Sin embargo, a medida que la tecnolog\u00eda evolucione, ser\u00e1 crucial equilibrar la innovaci\u00f3n con las consideraciones \u00e9ticas, garantizando que estas herramientas sean accesibles, seguras y se utilicen de modo que prioricen el bienestar de los usuarios y, por supuesto, vinculen el bienestar financiero, la salud mental y la prevenci\u00f3n del suicidio con un apoyo humano complementario.<\/p><p id=\"\"><strong id=\"\">Si hubiera un mensaje clave que le gustar\u00eda compartir sobre c\u00f3mo apoyar el bienestar financiero de las personas, \u00bfcu\u00e1l ser\u00eda?<\/strong><\/p><p id=\"\">Dir\u00eda que el bienestar financiero nos afecta a todos, y que si est\u00e1s pasando por un momento dif\u00edcil con el dinero y la salud mental, no est\u00e1s solo\/a. Otras personas han estado donde t\u00fa est\u00e1s ahora, y hay apoyo disponible. Adem\u00e1s, esto no afecta solo a quienes tienen ingresos m\u00e1s bajos, ya que nuestra relaci\u00f3n con el dinero es una parte fundamental del bienestar financiero. Creemos que, m\u00e1s que ser necesariamente una responsabilidad del empleador, este tiene una enorme oportunidad de ayudar a sus equipos a mejorar su educaci\u00f3n financiera y su bienestar, lo que puede traducirse en resultados positivos para los empleados y para la empresa y, con el tiempo, se convertir\u00e1 en un beneficio laboral de pleno derecho.<\/p><p id=\"\"><strong id=\"\">\u00bfTiene alguna reflexi\u00f3n final sobre c\u00f3mo podemos, como sociedad, mejorar en el apoyo a la salud mental y la prevenci\u00f3n del suicidio?<\/strong><\/p><p id=\"\">Creo que tenemos que mantener vivas las conversaciones, aumentar el acceso al apoyo y revisar qu\u00e9 funciona y qu\u00e9 se puede mejorar. Tambi\u00e9n podemos centrarnos m\u00e1s en la intervenci\u00f3n temprana, la prevenci\u00f3n y un mayor apoyo frente a las causas de fondo de los problemas que se agravan. Acabamos de publicar la estrategia para el Reino Unido de las campa\u00f1as #FWM25 para los pr\u00f3ximos 12 meses, centrada en la resiliencia financiera, los l\u00edderes inspiradores, el empoderamiento de las mujeres, los sectores de \u00e9xito y, por \u00faltimo, los hombres, la salud mental y el dinero, para que los empleadores puedan participar y trabajar juntos para medir el impacto y hacer seguimiento del progreso.<\/p><p id=\"\">\u200d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los problemas de bienestar financiero pueden aumentar significativamente el riesgo de suicidio, ya que a menudo contribuyen a sentimientos de estr\u00e9s abrumador, ansiedad, impotencia y desesperaci\u00f3n. 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